Pelatihan Peer-Councelor Sebagai Pendengar Aktif Pada Gejala Stres, Cemas dan Depresi

Abstract

Perubahan pola hidup yang kompleks seringkali menjadi beban tambahan, selain beban akademik bagi mahasiswa. Permasalahan di luar perkuliahan dapat mempengaruhi konsentrasi, mood, dan prestasi akademik mahasiswa. Stress, cemas dan depresi dapat dialami seorang mahasiswa. Permasalahan di luar perkuliahan dapat mempengaruhi konsentrasi, mood, dan prestasi akademik mahasiswa. Peer counselor adalah konseling yang diberikan oleh teman sebaya yang dibimbing oleh konselor professional bertujuan untuk membantu orang lain secara interpersonal. Peer counselor merupakan suatu cara agar mahasiswa dapat meningkatkan rasa empati, kemampuan mendengarkan aktif, dan kemampuan berkomunikasi ketrampilan mendengarkan menjadi penting untuk dimiliki oleh konselor sebagai modal dasar untuk membangun hubungan baik (rapport) dengan konseli dan mendukung jalannya proses konseling.